舞姫☆テレプシコーラ

１～１０巻まで！バレエ漫画です。

母が元バレリーナ。

その娘２人を主人公とする物語です。

意志もはっきりとしておりレベルも高く、バレリーナとして有望な姉。

どちらかというといつも姉の後ろに隠れている妹。

対照的な二人・・・・

その二人がバレエとの関わりを持ちながら成長していく物語です。

何事も努力なしでは成し遂げることは出来ない！

私もがんばろう！

そう思わせてくれる本でした☆

１０巻目は涙・・・涙・・・涙・・・

是非まとめ買い！一気読みをお勧めします☆

幸せを開く７つの扉(チャクラ) ☆

最近チャクラに興味が出て来ています。

そんな時、このＤＶＤ付きの本に巡り会いました(*^o^*)

「健康、美、人間関係、金運が一瞬で変わる！」

「観るだけで、すべての答えを手に入れるはず。」

・・・なんて言葉に惹かれた私（笑）

富士山の七変化！

そこに重なる素敵な音楽*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

毎日みると良いようなのですが、私は時々、４回ほどリピートしてまとめてみています(*^o^*)

とっても幸せな気持ちになれますよ！

今日のトマト☆

今日もとってもいい天気でした☆

今日は、ベランダのプランターの配置がえを♪

気が付けばこんなに大きくなっていました(*^o^*)

レイキを活かす☆

直傳靈氣という日本のレイキ（気功の一種）を最初に学んだのは今年の1月の終わり。

疲れた時＆癒しを必要とした時、自分の手を通じて『気』を体に取り込めるようになりました(*^o^*)

おかげでとってもパワーアップ☆

頭痛がひどくて、よく鎮痛剤を飲んでいたのですが、痛い時には「レイキ」！

そして・・・おかげさまで鎮痛剤を飲む回数が減りました(*^o^*)

そんな私が最近出会った本がこれ！

この本をみながら、頭の先から腎臓まで「ケア」を行い、自分の体を労わっています！

辛いところに「氣」を送ることも大切だけど・・・・

全身に「エネルギー」を行き渡らせることも大切ですね☆

らっきょうの料理に挑戦☆

らっきょうを１キロ購入！

処理するのに1時間半程かかりました。

500グラムを甘酢漬けに☆

甘み成分として･･･三温糖と蜂蜜と黒糖を使用しました

250グラムを沖縄の島らっきょうのように浅漬けに☆

島らっきょうを食べる時のように、「かつお節」をかけていただきました(*^o^*)

残りの250グラムは料理に使うようにしました。

●「らっきょう」と「鶏肉」をごま油で炒め、味噌と砂糖と醤油をからめていただきました(*^o^*)

●「スパム」と「ゴーヤ」と「豆腐」と「卵」で作る「ゴーヤチャンプルー」にこっそり「らっきょう」を混ぜていただきました(*^o^*)

「らっきょう」には胃腸の働きを高めて、胃もたれを解消する働きと、血液浄化作用があるようです。

消化の良い「鶏肉」とあわせることで、腹痛や下痢の予防に！

「味噌」と一緒にとることで、動脈硬化や心筋梗塞の予防に！

みなさんも是非どうぞ☆

梅仕事☆

先週の日曜日に「青梅」をゲット！
「梅干し」にチャレンジしようと思ってずっと探していました(*^o^*)

ところが、「梅干用」の梅は6月中旬の「黄色い梅」が良いらしく。

私が購入した「青梅」はダメだった見たいなんです(ーー;)

「梅酒＆梅干用」って書いてあったのに・・・

そこで、先週は頑張って･･･

「梅酒」「梅サワー」「梅味噌」「梅の蜂蜜漬け」「梅の砂糖漬け」を作ってみました☆

そして、昨日、だめもとで少し「黄色」く色づいた梅を用いて。
「梅干し」を漬けてみました。

どうなるんだろ？

最初の年なので、「泡盛」は使わず「ホワイトリカー」を使用しましたが、

「宮古の黒糖」＆「粟国の塩」を使って体によいものを作ってみました(*^o^*)

味はどうであれ・・・きっと体によいですよね♪