新インフルエンザ対策に アロマを利用☆

昨日の日記にも書いたのですが、マスク、我が家の近所でも売り切れ

実家周辺でも売り切れ。

ネットで探してもほぼ売り切れ。

楽天市場では、残り○○個って感じで　すっごくごっつくて、値段が高いマスクは売られているんだけど・・・

【即納！】3M 8210 N95 防護マスク新型インフルエンザ対策！安心と実績の3M社製ウイルスをしっ...

そこで私が考え付いたのは、アロマ

抗ウィルス・殺菌・殺真菌作用の王様はティーツリー。

また、抗ウィルス作用があるものとしては、ユーカリ、ラベンダー、ベルガモットもあります。

免疫系の強壮には、カモミール・ジャーマン

けれども生活の中に香りを取り入れることにより、必然的に自然治癒力が高まるため

そこまで精油の体に対する働きにこだわる必要なないのかな？というような気もします。

※アロマのエッセンシャルオイル（精油）は医療品、医薬部外品、化粧品に含まれず、雑貨扱いになります。

是非ともご自分の心地よいと思う香りを利用して、自然治癒力を高めてくださいね

今回私はエッセンシャルオイルを利用して、マウスウォッシュを作ろうと思います

マウスウォッシュ咽喉の痛いときや、口臭予防に役立ちます

用意するもの

・無水エタノール２ｃｃ

・ミネラルウォーター18ｃｃ

・２０ｃｃのスプレー付き容器

※肌が敏感な方は、無水エタノールは使用せずに、ミネラルウォーター２０ｃｃでもOKです！

作り方

１、容器に無水エタノールとミネラルウォーターを入れる。

２、あとは、ご自分のお好きなエッセンシャルオイル（精油）を３種類もしくは４種類、合計６滴ブレンドするだけです

使用方法、使用時の注意

１、エッセンシャルオイル（精油）はピュア100％のものをご使用ください。

２、エッセンシャルオイル（精油）には禁忌というものがあります。

ネットや書籍等で調べ、今のご自分が使用してはいけない精油を把握した上でお作りください

３、完成したマウスウォッシュはエッセンシャルオイル（精油）は浮き上がりがちです。

よく振ってご使用ください。

４、口を開いて１～２度スプレーしてください。

５、初めはアルコールが気になるかもしれませんが、１週間もおけば気にならなくなります。

６、口に入れたくない場合は、首に向かってスプレーし、精油が揮発したものを吸気するか、マスクの隅にスプレーし吸気することをおすすめします

参考

私が以前作ったレシピ（喉の痛み、咳）

１、ラベンダー　２滴　グレープフルーツ　３滴　ユーカリ１滴

２、レモン３滴　ゼラニウム２滴　ユーカリ１滴

楽天市場でお店をいろいろと調べてみたんですが、ここが良いのかな？

ＳＡＫＵＲＡ＠ＣＯＳＭＥ

メジャーなマギーティスランドを扱っています。

送料は全国一律570円　　　5000円以上で送料無料でした。

他にも検索してみたのですが、送料が高かったり、送料無料は10000円以上だったり。

アマゾンでも検索してみたのですが、ちょっと知らないブランドでした。

【アロマオイル】100%天然成分 エッセンシャルオイル - Orange -

けれどもピュア100％なので大丈夫だと思いますよ

それに、アマゾンは1500円以上で送料が無料です

参考にアロマの本も載せておきます

女性のためのアロマテラピー